Мюсли – один из самых популярных продуктов для завтрака, который не только вкусный, но и полезный. Если вы хотите сделать свой завтрак еще более вкусным и питательным, попробуйте приготовить мюсли запеченные с яблоком.
Это блюдо не только вкусное, но и очень полезное. Яблоко – это богатый источник витамина C и клетчатки, которая помогает поддерживать здоровье кишечника и ускоряет метаболизм. Мюсли же содержат большое количество белка и сложных углеводов, которые не только дают организму энергию на целый день, но и помогают контролировать аппетит.
Чтобы приготовить мюсли запеченные с яблоком, вам нужно:
— 2 чашки мюсли;
— 2 яблока, нарезанные на тонкие дольки;
— 1/2 чашки орехов;
— 1/2 чашки сушеных фруктов;
— 1/2 чашки меда;
— 1/4 чашки масла кокоса;
— 1 чайная ложка корицы.
Нагрейте духовку до 170 градусов. Смешайте все ингредиенты в большой миске и перенесите на противень, выстеленный бумагой для выпечки. Запекайте 20-25 минут или до тех пор, пока мюсли не станут золотистыми.
Готовое блюдо можно есть как в горячем, так и в холодном виде. Добавьте к нему свежие ягоды или кусочки фруктов, чтобы сделать его еще более вкусным.
Мюсли запеченные с яблоком – идеальное блюдо для тех, кто заботится о своем здоровье, но не хочет отказываться от вкусного завтрака. Попробуйте этот рецепт и вы точно оцените его всю пользу и вкусность!