Ощелачивание организма – это популярная практика, которая представляет собой изменение кислотно-щелочного баланса в теле. Главным инструментом для этого считается сода или бикарбонат натрия. Но, несмотря на то, что некоторые люди утверждают, что ощелачивание содой улучшает их здоровье, большинство врачей и экспертов соглашаются с тем, что это может причинить вред организму.
Кислотно-щелочной баланс играет важную роль в нашем организме, отвечая за нормальную работу всех органов и систем. Если баланс смещается в сторону щелочности, то это может привести к изменению метаболизма и дисбалансу электролитов, что может привести к серьезным заболеваниям.
Сода представляет собой особую опасность для нашего здоровья. Когда мы употребляем ее внутрь, она немедленно начинает действовать на желудок, вызывая резкое увеличение щелочности, что может привести к изжоге, тошноте и другим неприятным ощущениям. Более того, длительное использование соды может вызвать некоторые серьезные побочные эффекты, такие как повышение кровяного давления, понижение уровня калия в крови и увеличение риска развития диабета.
Сода также может повредить наш иммунитет, отвечающий за защиту организма от инфекций и болезней. Поскольку ощелачивание содой сдвигает баланс в сторону щелочности, это может привести к уменьшению числа бактерий, отвечающих за нашу защиту, и увеличению числа патогенных микроорганизмов.
Кроме того, избыточное употребление соды может повредить нашу почечную систему, отвечающую за фильтрацию крови и удаление вредных веществ из тела. Повышенная щелочность в крови может вызвать дисбаланс электролитов, что может увеличить риск для почечной системы.
В целом, ощелачивание организма содой может причинить больше вреда, чем пользы. Поэтому важно соблюдать здоровый баланс в нашем теле, а для этого нужно умеренно употреблять разнообразные продукты питания, в том числе и кислые. Поэтому не стоит злоупотреблять использованием соды, как средством для ощелачивания организма. Важнее всего следить за своим образом жизни и не забывать про здоровое питание.