Корица и кофе – два продукта, которые нередко употребляются вместе. А еще они обладают множеством полезных свойств, которые оказывают воздействие на разные системы и органы в организме человека.
Почему корица и кофе так хорошо сочетаются? Во-первых, за счет одинаковых ароматических ноток. Во-вторых, корица помогает умеренно повысить уровень инсулина в крови, что приводит к тому, что кофе не оказывает на организм такого резкого воздействия.
Полезные свойства корицы с кофе:
1. Бодрость, улучшение настроения, увеличение концентрации внимания
Кофе обладает стимулирующим действием, который вызывает повышение уровня адреналина, а корица в свою очередь способствует улучшения мозговой активности и настроения, вызывая чувство тепла и комфорта.
2. Мощный антиоксидант
В кофе содержится множество антиоксидантов, которые помогают уменьшить риск различных заболеваний, а корица является еще более сильным источником антиоксидантов, чем кофе.
3. Омоложение организма
Кофе и корица поощряют выработку коллагена, который помогает сохранять свежесть и обновлять кожу, а также они могут помочь устранить признаки старения, снизить вредные воздействия окружающей среды и укрепить иммунную систему.
Противопоказания и ограничения:
Несмотря на все пользу от общения кофе и корицы, эти продукты имеют свои противопоказания и ограничения.
Первым и самым главным является недопустимость употребления кофе и корицы при высоком давлении и серьезных заболеваниях ЖКТ. Также не рекомендуется употреблять сильный кофе и большое количество корицы для людей, склонных к бессоннице, так как это может спровоцировать еще более серьезные проблемы со сном.
Но если у вас нет таких противопоказаний, тогда корица с кофе – идеальное сочетание вкуса и пользы, которое можно употреблять каждый день, получая множество полезных веществ в свой организм.