Прогулки – это одна из самых важных составляющих здоровьесберегающей работы детского сада. На улице дети получают комплексное воздействие на свой организм, что благоприятствует их физическому и психическому развитию.
Во-первых, кислород, который насыщает организм во время прогулки, необходим для функционирования всех органов и систем детского организма. Он оказывает положительное воздействие на рост, иммунитет и обмен веществ.
Во-вторых, естественное солнечное светлое способствует синтезу витамина D, который необходим для укрепления костей и здорового роста детей. Так же свет улучшает настроение и способствует продукции серотонина — гормона радости.
В-третьих, дети, которые проводят время на свежем воздухе, становятся менее чувствительными к вирусным заболеваниям и аллергиям. Их организм начинает более эффективно справляться с инфекционными болезнями.
Наконец, прогулки на природе способствуют развитию таких качеств, как внимание и наблюдательность. Дети замечают новые объекты и организмы, учатся узнавать признаки погоды, а также получают возможность больше общаться со сверстниками и взрослыми.
Таким образом, регулярные прогулки в детском саду — это не просто приятное времяпровождение, а важный элемент здоровьесбережения и развития ребенка. Родители могут также обратить внимание на организацию прогулок, создавая на своей даче или помогая организовать экскурсии на просторах природы для группы детей в детском саду.