Многие люди выбирают минеральную столовую воду, считая ее полезной для здоровья. Однако, в этой статье мы рассмотрим негативные последствия частого употребления такой воды и какие болезни могут быть вызваны.
Статья:
Вода – основа жизни. Но, не все виды воды равнозначны, особенно когда речь идет о минеральной столовой воде. Она содержит множество минералов и добавок, которые, на первый взгляд, считаются полезными для организма. Однако, в больших количествах она может привести к отрицательным последствиям.
Производители этой воды предлагают нам богатую палитру продуктов, начиная от остатков элементов жестянки и алюминия, заканчивая серой и бромом. Слово «минеральная» здесь означает, что вода насыщена минералами, которые нужны для нормального функционирования организма, однако, воду можно и нужно получать с помощью диеты.
Прежде всего, частое употребление минеральной воды может привести к образованию камней в почках. Кальций и магний, которые в больших количествах содержатся в этой воде, могут оказаться достаточно опасными для нашего организма. Наряду с этим, содержание минералов в значительных количествах может не только оказать влияние на почки, но и привести к нарушениям работы сердца и нарушением кровообращения в сосудах.
Следующим фактом претендующим на вредность минеральной столовой воды является её кислотность. Хотя, в производственном процессе стандарты качества требуют нейтрализации кислотности, но они не всегда удовлетворяют стандартам. Длительное употребление малокислой воды, как минимум, приводит к иссушению организма.
Последний, но не менее важный, негативный фактор столовой минеральной воды, это наличие углекислого газа. Причина этой опасности заключается в том, что углекислый газ нарушает рН в кишечнике, а значит, может привести к развитию кислотозависимых заболеваний.
В заключение, стоит отметить, что минеральная столовая вода, не только не нужна нашему организму, а, возможно, и вредна для здоровья. Поэтому, важно знать, как выбирать и употреблять воду, чтобы эффект был положительным. Например, квас живой, обычная вода, свежевыжатый сок, могут стать хорошей альтернативой. Главное, не забывайте пить простую воду, ведь она является единственным источником жизни.