Алкоголь – одна из наиболее распространенных причин психических и неврологических расстройств. По данным ВОЗ, каждый 10-й выпивающий регулярно переживает алкогольную зависимость, которая усугубляется с течением времени. Но не только зависимость опасна для здоровья: даже умеренное употребление спиртных напитков вредит мозгу и может вызвать серьезные нарушения работы центральной нервной системы.
Прежде всего, алкоголь возбуждает нейроны в мозге, приводя к нарушениям синапсов и дегенерации мозговых клеток. Результатом такого воздействия может стать ухудшение когнитивных функций, плохая память, нарушения моторики и координации. Кроме того, алкоголь повышает степень риска развития различных депрессивных и психических расстройств: до 30% спиртных зависимых страдают от депрессии, тревожности, биполярного расстройства и других патологий психической сферы.
Одним из наиболее опасных последствий алкоголя для мозга является острая и хроническая нейродегенерация. При стойком употреблении алкоголя в организме начинает снижаться уровень нейротрофических факторов, а также уровень антиоксидантных белков, которые необходимы мозгу для защиты от повреждающих воздействий свободных радикалов. В результате мозг начинает дегенерировать, что проявляется в виде различных психических расстройств и ухудшения критического мышления.
Особенно опасен алкоголь для мозга в период формирования организма, например, во время беременности. По данным исследований, даже умеренное употребление алкоголя матерью в первые 12 недель гестации увеличивает риск преждевременного рождения, аномалий мозга, задержки развития и интеллектуальных нарушений у ребенка. Поэтому, если беременная женщина пьет алкоголь, она рискует не только своим здоровьем, но и здоровьем своего малыша.
Не стоит забывать и о потенциальной опасности, которую представляет алкоголь в сочетании с другими психоактивными веществами, включая наркотики. Так, комбинация алкоголя и кокаина может привести к мгновенной смерти, а алкоголь в сочетании с лекарствами может привести к отравлению и нежелательным реакциям организма.
В заключении стоит отметить, что вред, который наносит алкоголь мозгу, может быть прекращен, если обратиться к специалисту по алкозависимости и получить квалифицированную помощь. В то же время, предупреждать лучше, чем лечить, поэтому важно отказаться от употребления алкогольных напитков или значительно ограничить их употребление, чтобы сохранить свое здоровье на долгие годы.