В статье рассматривается польза кормления грудью для мамы. Авторы освещают преимущества как для физического, так и для эмоционального состояния женщины.
Кормление грудью – благоприятный процесс для здоровья мамы
Кормление грудью – это одно из главных задач матери, заботящейся о здоровье своего малыша. Но кроме того, данное мероприятие обладает множеством преимуществ для самой мамы. Конечно, далеко не все женщины могут справиться с этим процессом, но те, кто решился на кормление грудью, не разочаруются.
Преимущества кормления грудью:
1. Улучшение иммунитета.
Когда мама кормит грудью своего малыша, она передает ему антитела, которых малыш еще не обладает. Это помогает укрепить иммунитет малыша и защитить его от множества инфекций. Но кроме того, кормящая мама также получает значительные преимущества. Ее иммунитет укрепляется, что помогает избежать множества инфекций, которые могут возникнуть в период кормления.
2. Регулярные упражнения.
При кормлении грудью, мама должна сидеть или стоять с ребенком в руках. Это помогает улучшить тонус мышц, а также снизить риск болезней связанных с седентарным образом жизни. Кроме того, кормление грудью также помогает сбросить излишний вес.
3. Психологическое благополучие.
Кормление грудью – это уникальный способ связи между мамой и ребенком. Это не только помогает укрепить эмоциональную сферу малыша, но и матери. Во время кормления выделяются гормоны (окситоцин), которые помогают расслабиться и улучшают настроение мамы. В результате, кормление грудью помогает укрепить связь мамы и ребенка, что является очень важным аспектом в последующей жизни ребенка.
4. Снижение риска развития ряда заболеваний.
Кормление грудью доказано помогает уменьшить риск развития многих заболеваний, таких как диабет, онкологические заболевания молочных желез и яичек, аутоиммунные заболевания и многое другое.
Благодаря этим преимуществам, кормление грудью стало очень популярным во всем мире, и сегодня многие семьи предпочитают только этот способ вскармливания.