Зеленый чай и калина уже давно заслужили репутацию полезных продуктов, благотворно влияющих на наше здоровье. А что будет, если их соединить вместе? Получится вкусный и полезный напиток, который стоит включить в свой рацион, чтобы оздоровить свой организм.
Зеленый чай известен своими антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться с вредными свободными радикалами и предотвращать старение клеток. Кроме того, он повышает выносливость и улучшает настроение, благодаря содержанию в нем кофеина и л-теанина. Однако, многие не знают, что зеленый чай также способствует снижению уровня холестерина в крови и укрепляет иммунную систему.
Калина же богата витаминами С и Р, антиоксидантами и микроэлементами. Она прекрасно снимает воспаления и помогает в борьбе с инфекциями, кроме того, она улучшает работу пищеварительной системы и нормализует артериальное давление.
По своим свойствам калина и зеленый чай являются отличной парой, многократно усиливающих друг друга. Добавление ягод или настоя из калины в зеленый чай позволяет усилить его целебные свойства, а также придать напитку приятный сладковатый вкус.
Не рекомендуется употреблять этот напиток тем, кто страдает гастритом или язвой желудка, а также имеет повышенную чувствительность к кофеину.
Выводя общие итоги, зеленый чай с калиной – отличное решение для тех, кто хочет оздоровить свой организм и укрепить иммунитет. Он обладает рядом полезных свойств, которые обеспечивают его превосходную ценность в питании. Такой напиток можно употреблять как горячим, так и холодным, особенно в жаркое время года, когда хочется охладиться и наполниться энергией.