Опасные привычки: как алкоголь и курение в подростковом возрасте вредят здоровью — Совет дня

Опасные привычки: как алкоголь и курение в подростковом возрасте вредят здоровью

Статья о том, как опасны привычки пить алкоголь и курить в подростковом возрасте. Рассматриваются основные последствия длительного употребления этих веществ: от нарушений работы сердечно-сосудистой и нервной систем до онкологических заболеваний.

Курение и алкоголь — две наиболее распространенные вредные привычки в молодежной среде. Подростки и студенты часто не понимают опасности употребления этих веществ, уверяя себя, что потом постоянно их бросят, но это далеко не так.

Данные исследований показывают, что уже после первой сигареты и выпитого стакана пива у подростка существенно нарушается работа сердца и сосудов, появляются первые задышки, давление начинает норму превышать.

В конечном итоге такие нарушения могут существенно ухудшить здоровье, привести к серьезным заболеваниям, а в некоторых случаях даже стать причиной смерти.

Кроме того, особенно опасны употребление алкоголя и курение в подростковой возрасте для развития психических расстройств, нарушений нервной системы, усугубления состояния здоровья при наличии аллергий, склонности к астме и др.

Поэтому настоятельно рекомендуется всем подросткам и их родителям принимать соответствующие меры по предотвращению увлечения данными вредными привычками. Для этого необходимо внимательно следить за поведением детей, объяснять им опасность совершенных действий и обращаться за помощью к специалистам, если это потребуется.

В любом случае, здоровье — это самое главное, что есть у человека, поэтому не стоит его подвергать риску ради какого-то краткосрочного взрыва эмоций и удовольствия. Ведь в будущем это может обернуться для здоровья крайне негативными последствиями.