Гренни (или зеленый яблочный уксус) уже давно используют в кулинарии, но его также применяют в медицине и косметологии. Этот природный продукт обладает множеством полезных свойств, которые мы и рассмотрим в данной статье.
Гренни – как и что это такое?
Гренни – это зеленый яблочный уксус, получаемый из яблок и содержащий кислоту лимонную, уксусную и яблочную. Он содержит в себе множество витаминов и минералов, таких как калий, магний, железо, а также антиоксиданты.
Гренни в медицине
Гренни является естественным антибактериальным и противовоспалительным средством. Его употребление помогает снизить уровень холестерина в крови, повысить иммунитет, регулировать уровень сахара в крови. Также при регулярном употреблении гренни можно избежать проблем с сердечно-сосудистой системой, облегчить кашель, бороться с гриппом и простудой, улучшить пищеварение.
Гренни в косметологии
Благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам, гренни помогает бороться с угревой сыпью и раздражениями кожи. Также гренни способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса кожи, делая ее более гладкой и упругой. Он также снижает уровень жирности кожи, уменьшает поры и помогает бороться с пигментными пятнами.
Как принимать гренни?
Гренни можно употреблять на разные способы. Его можно добавлять в салаты, воду, смузи, выпить с медом или добавить в маринады и соусы. Наиболее эффективным способом является употребление гренни перед едой – это способствует лучшему пищеварению и усвоению питательных веществ.
Гренни – это не только приятный вкус, но источник многих полезных свойств для здоровья и красоты. Добавляйте его в свой рацион и получайте все его блага!