Лето – это время для пляжного отдыха, прогулок на солнце и различных видов активного отдыха. Однако, не всегда мы помним о том, что неправильное воздействие нашей кожи от палящего солнца может нанести ей немалый вред. В этой статье мы поговорим о том, как защитить себя от пагубного воздействия ультрафиолета и на что обратить внимание.
Статья:
Лето – это время для новых впечатлений, расслабления и веселья, но не стоит забывать о том, что солнечный свет может быть опасен для нашего здоровья.
При длительном воздействии ультрафиолетовых лучей на кожу, наша кожа становится более чувствительной и восприимчивой к онкологическим заболеваниям таким как: рак кожи или меланома, поэтому не стоит рисковать своим здоровьем и ходить на пляж без защиты: наносите крем и не забывайте закрыть лицо, плечи и спину легкой одеждой.
Крем с высоким фактором защиты (от 30 и выше) – это лучшее решение для людей, чья кожа чувствительна к солнцу. Но не стоит забывать про то, что нужно наносить крем не только на лицо, но и на открытые части тела.
Кроме того, чрезмерное нагревание кожи и перегревание важных органов может привести к необратимым изменениям в работе организма.
Не забывайте про правильный режим дня, утренний пробежки и специальные крема для лица и тела. Помните, что здоровье – это наша главная ценность, и не стоит рисковать им ради летнего веселья и новых впечатлений. В следующий раз, когда планируете провести время на солнце, подумайте об ультрафиолетовых лучах и возможных последствиях.