Пуэр – один из самых старых и дорогих сортов китайского чая, который производят из листьев чайного куста Camellia sinensis. Этот чай имеет уникальные свойства, которые оказывают положительное воздействие на наше здоровье и благоприятно влияют на организм.
Одним из главных свойств пуэра является его способность помогать в борьбе с лишним весом. Включение пуэра в рацион питания способствует увеличению скорости метаболизма и помогает организму расщеплять жиры. Кроме того, этот чай обладает мочегонными свойствами, что позволяет вывести из организма лишнюю жидкость.
Компонентами пуэра являются полифенолы и катехины, которые укрепляют иммунную систему и помогают бороться со свободными радикалами – веществами, которые наносят вред организму и ускоряют процесс старения. Эти же вещества позволяют снизить уровень холестерина в крови и соответственно уменьшить риск заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Главным показанием к употреблению пуэра является его способность снижать уровень глюкозы в крови. Поэтому, людям, страдающим диабетом, рекомендуется включать этот чай в свой рацион. Также известно, что пуэр уменьшает возможность развития онкологических заболеваний.
В заключение можно сказать, что пуэр – это не только вкусный напиток, но и натуральное лекарство. Его полезные свойства позволяют сохранять здоровье и форму на длительный период времени. Именно поэтому пуэр рекомендуют включать в свой рацион практически всем, кто заботиться о своем здоровье.