В наше время повсеместно используют морскую соль, считая ее более полезной, якобы натуральной альтернативой обычной столовой соли. Однако это неправда. Многие эксперты заявляют, что употребление морской соли может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Статья:
В наше время все большее число людей предпочитают морскую соль, придерживаясь убеждения, что ее здесь больше полезных веществ, чем в обычной столовой соли. Однако эксперты утверждают, что это заблуждение, и что употребление морской соли может нанести серьезный вред здоровью.
В основном высказываемые аргументы за распространение морской соли – это то, что ее добывают из природы, без использования технологий и только на основе естественных процессов переваривания морских вод. Это, если судить по здравому смыслу, должно делать ее гораздо более чистой и полезной для здоровья, чем столовую соль. Однако, это не так.
Одной из причин, по которым морская соль является менее благоприятным выбором – это тот факт, что она содержит больше хлорида натрия, чем обычная соль. При производстве морской соли из морской воды выпаривается вся влага, в процессе которого из морских бассейнов могут отсеиваться некоторые полезные минералы. Следствием этого является повышенное содержание натрия в морской соли, что может привести к повышенному давлению, сердечным заболеваниям и иным проблемам со здоровьем.
Различные исследования демонстрируют, что морская соль имеет высокий уровень токсичности, а ее постоянное употребление может негативно сказаться на здоровье. Кроме вышеописанных последствий, регулярное потребление морской соли также может негативно повлиять на почки, печень и даже способствовать развитию ожирения.
В заключение, мы должны осознавать, что морская соль – не лучший выбор для нашего здоровья. Да, она может быть “экзотическим” продуктом и находить своих почитателей среди тех, кто ищет что-то новое и необычное для своего стола. Однако, если вы заботитесь о своем здоровье и хотите избежать неприятных последствий, лучше воздержаться от употребления морской соли и остановить выбор на обычной столовой соли.