Расторопша — невысокая растение с семейства Маслиновых, которая со времен древности славится своими целебными свойствами. Она содержит в своем составе большое количество витаминов (A, C, E), минеральных веществ (железо, калий, магний), сходных с каротинами и антиоксидантов, а также флавоноидов и конденсированных танинов. Все эти питательные элементы по-разному влияют на организм, и одним из самых ярких и полезных аспектов является поддержка здоровья глаз.
Как расторопша помогает глазам?
1. Улучшает зрительную реакцию. Вещества, содержащиеся в расторопше, помогают обогащать кровь и улучшать ее кровообращение. Прядь макулярного пигмента, которая предотвращает возникновение катаракты, насыщается эффективнее, когда кровоток улучшается.
2. Смягчает конъюнктивит. Конъюнктивит — это воспаление глаза, которое часто вызывает проблемы с зрением и приводит к зуду, боли и раздражению. Расторопша благоприятно воздействует на конъюнктиву, смягчая и успокаивая ее, и устраняет эти симптомы.
3. Помогает справиться с сухим глазом. Сухость в глазах может быть вызвана множеством факторов, в том числе интенсивной работы на компьютере, использованием контактных линз или некоторых видов медикаментов. Расторопша обладает мощными увлажняющими свойствами и может помочь устранить сухость в глазах.
4. Замедляет возникновение катаракты. Расторопша обладает выраженным антиоксидантным эффектом. Это означает, что она может предотвратить повреждение глазных тканей и медленнее вызывать старение и возникновение катаракты.
Расторопша — это чудотворная трава, которая может укрепить зрение и защитить глаза от многих проблем. Природа дарует нам множество источников здоровья, и расторопша — это один из них. Она не только содержит питательные вещества, но и благоприятно воздействует на глаза, что делает ее уникальной. Если вы обнаружили проблемы со зрением, попробуйте добавить расторопшу в свой рацион — это может заметно улучшить ваше здоровье.