Костная мука: польза или вред? — Совет дня

Костная мука: польза или вред?

Костная мука – это продукт, который получается путем измельчения костей животных. В настоящее время, она нашла свое применение не только в пищевой промышленности для производства кормов и добавок, но и в медицине и косметологии.

Какая же польза может быть от костной муки? Прежде всего, она является источником белка и кальция. Белок, находящийся в костной муке, помогает укреплять мышцы и повышать иммунитет. Кальций, в свою очередь, необходим для здоровья зубов и костей, а также для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы.

Костная мука также имеет антиоксидантные свойства. Она содержит витамин Е, который помогает защитить клетки организма от свободных радикалов, приводящих к преждевременному старению. Кроме того, костная мука может использоваться для приготовления соусов, бульонов и супов, что делает блюда более полезными и насыщенными.

Но есть и противопоказания к использованию костной муки. Она может вызвать аллергическую реакцию или усугубить заболевания желудочно-кишечного тракта. Кроме того, на производство костной муки могут использовать кости болезненных животных или животных, которые получали регулярно антибиотики. Это может привести к попаданию в продукт вредных веществ, которые будут вредны для здоровья.

Таким образом, перед использованием костной муки необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться, что продукт безопасный и соответствует требованиям качества. В меру употреблять костную муку можно и нужно, чтобы получать полезные вещества для здоровья и красоты.