Корица — популярный специй, который используется в кулинарии и в традиционной медицине для борьбы с высоким уровнем сахара в крови. Однако, не все так просто, как кажется. В этой статье мы рассмотрим пользу и вред корицы при диабете.
Статья:
Диабет — это хроническое заболевание, вызванное недостатком инсулина в организме. Высокий уровень сахара в крови может привести к серьезным осложнениям, таким как катаракта, слабость мышц, проблемы с сердцем и сосудами, а также привести к гибели клеток в печени и почках.
Корица — это природный продукт, который широко используется в народной медицине для лечения диабета. Она является богатым источником антиоксидантов и полифенолов, которые могут снизить уровень сахара в крови. В корице также содержится компонент, называемый метилгидроксихалкон связанный с повышенной чувствительностью к инсулину. Из-за этих свойств многие диабетики предпочитают использовать корицу в своих ежедневных рационах.
Однако, не все так однозначно. В некоторых исследованиях было обнаружено, что долгосрочное употребление корицы может вызвать печеночные проблемы у людей, больных диабетом. Кроме того, использование больших доз корицы может привести к другим симптомам, таким как тошнота, рвота, диарея и раздражение кожи.
Как же использовать корицу без вреда для здоровья? Специалисты рекомендуют использовать ее с осторожностью и следить за дозой. Постарайтесь избегать больших доз корицы и помните, что ее не рекомендуется употреблять в таблетках или в виде добавок, которые оставляются на языке или на губах в течение долгого времени.
Несмотря на риск печеночных проблем, многие диабетики продолжают использовать корицу в их рационе, и зависит от них самих, стоит ли рискнуть получить пользу от этого пряника. Чтобы использовать корицу в более безопасной форме, виды корицы типа Дзеянь имеют рекомендации для употребления в дозах.
В заключении, корица действительно может помочь диабетикам снизить уровень сахара в крови и улучшить чувствительность к инсулину, но ее использование должно быть осуществлено с осторожностью. Не забывайте обращаться к своему врачу по поводу дозировки, пользы и возможных побочных эффектов корицы при диабете.