Для большинства современных людей сидячий образ жизни сопровождается болями в спине и шее, которые могут стать не только мешающим фактором в повседневной жизни, но и превратиться в хронические заболевания. Лечебный массаж спины – один из способов борьбы с этой проблемой.
Массаж спины позволяет расслабить мышцы и снять напряжение, которое их сжатие вызывает. Он способствует улучшению кровообращения и обмена веществ, что, соответственно, повышает выносливость и уменьшает чувство усталости.
Лечебный массаж способен снять боль и помочь при таких заболеваниях: сколиоз, ишиас, грыжа межпозвоночного диска и многие другие. Также он оказывает психологическое воздействие, снимая стресс и неврозы.
Важно подчеркнуть, что лечебный массаж спины может проводить только квалифицированный массажист – человек, обладающий знаниями и опытом в этой области, который сможет правильно определить зоны проблем, подберет необходимый тип массажа и выстроит режим лечения.
Не стоит откладывать посещение массажиста до последнего момента. Лечебный массаж спины должен стать для вас регулярной процедурой, чтобы оставаться здоровым и чувствовать себя хорошо. Ведь, как говорится, здоровье – это главное богатство человека.