Сода считается не только неотъемлемым атрибутом в любой кухне, но и универсальным средством для поддержания здоровья и красоты. Прием соды внутрь имеет свойства щелочной нейтрализации, которые могут помочь в борьбе со многими заболеваниями, а также стать отличным помощником в похудении.
Профессиональные спортсмены используют соду для борьбы со стрессом и улучшения эффективности тренировок. Использование соды для чистки зубов и устранения запахов тоже достаточно популярно.
Однако, не стоит злоупотреблять приемом соды внутрь, так как это может привести к отрицательным последствиям. Перед началом приема соды для лечения или в качестве дополнения к диетическому питанию, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.
Во-первых, прием соды может привести к пересоленности в организме, что может вызвать отеки и увеличение давления. Во-вторых, сода может повлиять на кислотность желудочного сока, что может вызвать проблемы со ЖКТ.
Если вы все же решите попробовать прием соды внутрь, начинайте с небольших доз. Например, одну чайную ложку соды на стакан воды. Еще одним способом использования соды является добавление ее в ванну для расслабления и очищения организма.
Таким образом, сода имеет множество полезных свойств, но ее прием внутрь следует осуществлять с осторожностью и только после консультации с врачом. А для получения максимальной пользы соды, можно использовать ее в других формах, например, для чистки зубов или в качестве добавки в ванну.