Шиповник — это не только красивый кустарник и частичка традиционной медицины, но и мощный натуральный препарат. В статье разберемся, почему шиповник полезен детям, как правильно его принимать и при каких заболеваниях можно использовать.
Шиповник — настоящий бонус для здоровья детей: полезные свойства и применение
В культуре многих народов шиповник считается обладателем потрясающих целебных свойств. И хотя в России польза кустарника была известна еще в Средневековье, сейчас мы часто забываем о нем. А зря! В шиповнике содержится множество полезных веществ, которые приводятся к детскому организму только пользу.
• Витамины и минералы. В шиповниках находится полезнейший комплекс витаминов и минералов. В них большое количество витамина С — в несколько раз больше, чем в лимоне и апельсинах, а также витамины A, B2, P, К, PP, Е. Он также содержит фосфор, железо, магний.
• Антиоксиданты. Шиповник — один из самых богатых на естественные антиоксиданты продуктов в мире. Такие свойства защищают организм ребенка от вредного воздействия окружающей среды.
• Регулярный примем шиповника позволяет усиливать иммунитет, уменьшать риск простудных заболеваний.
• Важно и то, что шиповник обладает антиаллергенными свойствами. Он не только помогает укреплять иммунитет, но и позволяет справиться с аллергическими реакциями.
• И, наконец, заслуженный плюс шиповника – его удобство. Данный ингредиент доступен в лекарственных формах – капсулах, таблетках, порошок, а также в свежем виде – в компотах, смузи, настоянках.
Одним словом, данный продукт – настоящий сокровище для поддержания здоровья детей. Стоит употреблять его регулярно, чтобы подкрепить организм малыша и не болеть зимой. А если заболеете – обязательно будьте в числе почитателей лекарственного кустарника. И он Вас обязательно вылечит.