Шиповник — одно из самых полезных растений для нашего здоровья. Кроме богатого витаминного состава, это растение обладает удивительными свойствами, которые сказываются на работе сердечно-сосудистой системы. В этой статье мы расскажем о том, какие именно полезные свойства имеет шиповник, и как его использование поможет поддержать здоровье сердца.
Шиповник – это растение, которое издавна используется в медицине. Внесение этого растения в рацион питания положительно влияет на состояние нашего организма. Многие лекарственные препараты на основе экстракта шиповника применяют при болезнях сердечно-сосудистой системы.
Шиповник богат витамин С, который укрепляет стенки сосудов, уменьшает риск возникновения тромбов и улучшает работу сердца. В Китае проводили исследование на 130 пациентах с сердечной недостаточностью. Участникам исследования давали на протяжении месяца каждый день по две капсулы, содержащие экстракт шиповника. В результате исследования улучшение состояния сердца было заметно уже после недели использования шиповника.
Кроме того, шиповник помогает снизить уровень холестерина в крови и нормализовать артериальное давление, что также положительно влияет на состояние сердца.
Одним из способов использования шиповника является его варка в качестве напитка. Чтобы приготовить такой напиток, необходимо залить чайную ложку измельченного сухого шиповника 200 мл кипятка и настоять в течение 10-15 минут. Пить чай нужно по 100-150 мл 2-3 раза в день.
Шиповник может стать натуральным спасителем для вашего сердца. Его использование поможет не только укрепить сердечно-сосудистую систему, но и более эффективно предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Не забывайте о том, что употребление шиповника не может заменить профессиональное лечение и консультацию квалифицированного врача, но сделать это растение можно употреблять в качестве дополнительного средства для сохранения здоровья вашего сердца.