Лещина (лат. Corylus) — здоровое растение, из которого можно получить не только вкусные орехи, но и лекарственные средства. В данной статье рассмотрим пользу листьев и коры лещины для здоровья человека.
Листья лещины содержат краситель кверцетин, который обладает антиоксидантными свойствами и защищает организм от свободных радикалов. К тому же, этот вещество укрепляет стенки кровеносных сосудов и снижает уровень холестерина в крови. Чай из лесных лещинных листьев крайне полезен для людей, страдающих артериальной гипертонией и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Этот напиток может приниматься в течение длительного времени, не оказывая вреда здоровью.
Кора лещины также является ценным природным сырьем для медицины. Её активные вещества обладают противовоспалительными, гемостатическими, интоксикационными, желчегонными и диуретическими свойствами. Кора лещины применяется для лечения болезней желудочно-кишечного тракта, снижения уровня сахара в крови (для людей с диабетом), а также для лечения геморроя и воспалительных процессов в почках и печени.
Стоит отметить, что при подготовке сырья для лечения необходимо строго соблюдать рецептуру и дозировку. Например, для приготовления отвара из коры лещины нужно взять 10 г сушенной коры и залить 200 мл кипятка. Затем смесь нужно закипятить на слабом огне в течение 15 минут, остудить и процедить через марлю. Принимать отвар нужно по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.
В заключении, можно сказать, что лещина — это не только вкусный продукт, но и источник ценных веществ для нашего здоровья. Пользуясь этими лекарственными свойствами, следует помнить о мере и по возможности проконсультироваться со специалистом.