Сегодня практически каждый человек ежедневно использует жк-экраны — в смартфонах, ноутбуках, телевизорах и мониторах. Но многие из нас не задумываются о возможных последствиях такой привычки. Как выясняют медики, постоянное использование жк-экранов может негативно сказаться на здоровье глаз и привести к серьезным заболеваниям.
Прежде всего, жк-экраны испускают свет импульсами, которые могут привести к неприятным ощущениям в глазах, утомлению зрения, а также сухости и раздражению глаз. Кроме того, существует риск развития компьютерного зрения, который проявляется в виде плохой фокусировки, двоения, расплывчатости и прочих нарушений.
Долгое время работы за жк-экраном может также привести к выгоранию сетчатки глаза, которое нередко встречается у программистов, менеджеров и других специалистов, которые проводят большую часть дня за компьютером. Выгорание глаз может привести к потере остроты зрения, а в некоторых случаях — и к полной слепоте.
Кроме этого, постоянное использование жк-экранов может вызвать головные боли, ухудшить память и снизить концентрацию внимания. Поэтому важно следить за режимом работы, часто перерывать работу за компьютером, делать гимнастику для глаз и обращаться к врачу при появлении любых необычных ощущений в зрении.
Таким образом, использование жк-экранов может быть опасным для здоровья глаз и чрезмерная экспозиция их свету может приводить к множеству проблем. Но, следуя простым рекомендациям, можно существенно уменьшить риск и обеспечить своему зрению надлежащий уход.