Лакричные конфеты — это любимый лакомый перекус многих людей, но стоит задуматься, имеют ли они какую-то пользу или наоборот, только вред. Давайте разберемся.
Польза лакричных конфет:
1. Снижение уровня стресса. Лакричное корневище содержит вещество глициризин, которое помогает уменьшить уровень кортизола — гормона стресса.
2. Защита зубов. Лакрица содержит антибактериальные свойства и может уменьшить количество бактерий во рту, что позволяет избежать различных заболеваний полости рта.
3. Улучшение пищеварения. Лакрица может помочь уменьшить воспаление желудочно-кишечного тракта и снизить уровень кислотности в желудке.
Вред лакричных конфет:
1. Риск развития повышенного давления. Лакрица может повысить уровень гормона альдостерона, который отвечает за удержание воды и натрия в организме, что в свою очередь может привести к повышению кровяного давления.
2. Влияние на сердце. Лакрица может вызвать нарушение сердечного ритма и повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Риск развития ожирения. Лакричные конфеты содержат сахар, который является основным источником калорий, поэтому их употребление в больших количествах может привести к набору лишних килограммов.
Таким образом, лакричные конфеты имеют как пользу, так и вред для нашего здоровья. Если вы являетесь любителем этой сладости, то необходимо умеренно употреблять ее и следить за количеством потребляемого сахара в день. В модерации лакричные конфеты могут принести только положительные эмоции и наслаждение.