Сочный и ароматный свекольный морковный сок не только приятен на вкус, но и имеет множество полезных свойств для организма. В составе этого напитка присутствуют витамины А, С, Е, К, В1, В2, В6 и фолиевая кислота, которые укрепляют иммунную систему, нормализуют обмен веществ, улучшают зрение и память, а также помогают в борьбе с возрастными изменениями кожи.
Кроме того, свекольный морковный сок обладает мочегонным действием, благоприятно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и печени, помогает при повышенном давлении, а также уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Для приготовления свекольного морковного сока достаточно смешать свежевыжатый свекольный и морковный сок в пропорции 1:1. Желательно употреблять напиток натощак утром или за полчаса до еды.
Однако, следует учитывать, что свекла содержит бетанин, который может вызвать окраску кала в красный цвет. Поэтому, при появлении необычных симптомов, следует прекратить употребление сока и обратиться к врачу.
Вывод: свекольный морковный сок — не только вкусный напиток, но и полезный витаминный коктейль, который поможет укрепить здоровье и подарит Вам ощущение легкости и бодрости.