Мушмула — экзотический фрукт, происходящий из Азии. Его название происходит от турецкого слова «мушмула», что означает «медовая яблоня». В настоящее время мушмула стала весьма популярной в кулинарии и фармакологии, так как обладает целым рядом полезных свойств.
Одной из основных причин употребления мушмулы является ее богатый химический состав. Фрукт содержит витамины В, С, Е, РР, каротины и минералы: калий, магний, кальций и фосфор. Все эти компоненты не только способствуют укреплению иммунитета, но и положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы и пищеварительного тракта.
Большое количество пектинов в мушмуле позволяет улучшать качество крови, а также способствует избавлению организма от токсинов и тяжелых металлов. Кроме того, пектин в сочетании с клетчаткой обеспечивает хорошую работу кишечника и способствует выведению излишнего холестерина.
Но полезные свойства мушмулы не ограничиваются вышеперечисленными. Фрукт обладает мочегонным и желчегонным действием, а также воздействует на гормональный баланс организма, что полезно для женщин во время менопаузы и для мужчин в старшем возрасте.
Кроме внутреннего употребления, мушмулу также используют для наружного применения. Ее экстракт улучшает состояние кожи, устраняет воспаления и заживляет раны. Также мушмула полезна при лечении аллергических реакций и заболеваний дыхательной системы.
Выводя итоги, можно сказать, что мушмула является настоящим суперфруктом, приобретающим все большую популярность. Ее полезные свойства и отсутствие противопоказаний позволяют использовать данный фрукт в кулинарии, а также как дополнительный источник витаминов и минералов в организме.