Мушмула — это главным образом плод растения, известного какмушмулонос. Это дерево или кустарник высотой до 6 метров с широким кроном, соцветиями белого цвета и желтыми фруктами, приятного сладковатого вкуса и необычной особенностью — легкой опухолевой формы.
Польза мушмулы заключается в ее удивительных свойствах, благодаря которым она используется в медицине и косметологии. Она богата витаминами А, С, Е, К, группы В, минералами и антиоксидантами. Мушмула укрепляет иммунитет, снижает риск онкологических заболеваний, улучшает положительное настроение, успокаивает нервную систему, оказывает лечебное влияние на кожу и волосы.
Несмотря на свою пользу, мушмула также имеет и свои недостатки и противопоказания. Ее употребление может вызывать аллергические реакции, а также вызывать проблемы со здоровьем при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и повышенной кислотности желудка.
В заключении, следует отметить, что мушмула — это крайне полезный экзотический фрукт с множеством полезных свойств. Если у вас нет аллергии и противопоказаний, то включение этого фрукта в ваш рацион не только приятно для глаза и вкусно, но и полезно для организма в целом.