Лимфодренажный массаж тела — это эффективная процедура, направленная на улучшение лимфатического кровообращения. Он помогает устранить отеки, вывести токсины и избавиться от целлюлита. Однако этот вид массажа не всегда полезен: при некоторых заболеваниях он может нанести вред здоровью.
Лимфодренажный массаж — что это такое?
Лимфатическая система — это важная часть нашего организма, которая отвечает за устранение токсинов и восстановление иммунитета. Лимфодренажный массаж тела направлен на улучшение кровообращения в лимфатической системе, что способствует ускорению процессов омоложения.
В чем состоит процедура?
Лимфодренажный массаж выполняется легкими и медленными движениями по коже тела. Он может проводиться руками или специальными приборами. Одним из наиболее распространенных и эффективных способов является гидромассаж — неконтактный метод, при котором на тело действуют струи воды.
Польза лимфодренажного массажа
— Улучшение кровообращения в лимфатической системе
— Снижение отеков и уменьшение целлюлита
— Повышение тонуса кожи
— Ускорение процессов омоложения
— Поддержание иммунной системы в хорошем состоянии
Вред лимфодренажного массажа
Не все могут себе позволить такой вид массажа. Лимфодренажный массаж противопоказан при таких заболеваниях как:
— Злокачественные опухоли
— Острые инфекции и воспаления
— Варикозное расширение вен
— Онкологические заболевания
— Гипертония
Кроме того, при неправильном выполнении массажа могут возникнуть такие проблемы, как:
— Болезненность
— Отеки
— Синяки
— Заложенность носа
Чтобы избежать нежелательных последствий, перед началом лимфодренажного массажа необходимо обратиться к квалифицированному специалисту и узнать, не будет ли он противопоказан для вашего здоровья.
Самостоятельный массаж
Если вы хотите сэкономить деньги на походах к салонам красоты, можете попробовать выполнять лимфодренажный массаж самостоятельно. Для этого необходимо натренировать пальцы и изучить основные техники массажа. Однако следует помнить, что самостоятельный массаж может быть менее эффективным, чем проведенный профессионалом.
Суммируя все вышесказанное, можно сделать вывод, что лимфодренажный массаж тела имеет множество преимуществ и может быть полезен для большинства людей. Однако перед его проведением необходимо проконсультироваться со специалистом и убедиться, что он не будет нанести вред для вашего здоровья.