Все мы, вероятно, когда-то употребляли фразы, которые уязвляли чувства других людей. Некоторые из нас даже не осознают, насколько наши слова могут быть уничтожительными. Некоторые фразы очень сильно влияют на настроение и самооценку человека, тем самым, нанося вред их эмоциональному благополучию. Рассмотрим некоторые из них.
«Ты всегда…» — эта фраза может звучать, как комплимент, но на самом деле, она может быть очень унизительной и порой обидной. Когда вы используете эту фразу, то фактически обвиняете своего собеседника в том, что его поведение не меняется, а это может привести к ухудшению отношений.
«Я говорю же тебе…» — это фраза, которая говорит о том, что ваш собеседник не способен понять или запомнить то, что вы говорите ему. Она может быть очень уязвимой, так как создает чувство неполноценности у слушающей стороны.
«Это не сложно, почему ты не можешь справиться?» — новички, которые берут на себя много дел, могут часто услышать эту фразу от своих руководителей или коллег. Эта фраза может сбить с толку или унизить человека, делая его чувствовать себя недостаточно компетентным.
«Ты выглядишь жутко/смешно…»- фраза, которая может привести к комплексам и отрицательной самооценке. Она направлена на внешность человека, а также на его ощущения и мнение о себе.
Конечно, не всегда говорить «правильно» возможно, но попробуйте использовать более конструктивные фразы, чтобы не нанести вреда эмоциональному состоянию своих собеседников. Некоторые из примеров фраз, которые могут использоваться, чтобы избежать такой ситуации: «Я заметил, что ты…», «Помоги мне понять, почему…», «Ты делаешь большой прогресс, продолжай в том же духе!»
Мы все можем быть более внимательными и заботливыми в наших словах. Прежде чем сказать что-то, спросите себя, как бы вы себя чувствовали, если бы вам сказали то же самое. И помните, что вместо того, чтобы уязвлять других, мы можем использовать свои слова для поддержки и поощрения.