Скорлупа яиц — источник многих витаминов и минералов, таких как кальций и магний, благодаря чему она может быть использована в различных видах питания и косметических процедурах. В этой статье мы рассмотрим полезные свойства скорлупы яиц и способы ее использования в повседневной жизни.
Статья:
Многие из нас выбрасывают скорлупу яиц, не задумываясь, что у них есть ценные свойства, полезные для здоровья. Скорлупа яиц состоит из 95% кальция, который является основным элементом для здоровых костей и зубов. Кроме того, скорлупа также содержит магний, калий, железо, фосфор и другие минералы.
Как использовать скорлупу яиц в пище
Одним из способов использования скорлупы яиц является ее превращение в пудру. Для этого скорлупу нужно высушить и поместить в блендер, после чего измельчить до состояния порошка. Эту пудру можно использовать в качестве добавки в супы, соусы, каши и выпечку. Она также может быть добавлена в кофе или чай для придания им дополнительного уровня кальция.
Другой способ использования скорлупы яиц — приготовление отвара. Для этого нужно взять несколько скорлуп, высушить их, раздробить и залить кипятком. Оставьте жидкость на несколько часов. Питательные вещества из скорлупы перейдут в воду, которая может быть использована как напиток или добавлена в блюда.
Польза скорлупы яиц для кожи
Скорлупа яиц может быть использована не только в пищевых целях, но и в качестве косметического продукта. Витамин А, содержащийся в скорлупе, помогает улучшить состояние кожи, делая ее более упругой и гладкой. Для приготовления маски из скорлупы яиц необходимо измельчить скорлупу до состояния порошка и смешать с небольшим количеством воды до создания консистенции пасты. Нанесите маску на лицо на 15-20 минут, после чего смойте теплой водой.
Скорлупа яиц также может быть использована для избавления от акне. Для этого нужно измельчить скорлупу и добавить небольшое количество лимонного сока, чтобы получилась паста. Нанесите пасту на проблемные участки кожи на 10-15 минут и затем промойте водой.
Вывод
Скорлупа яиц может быть использована не только в качестве пищевого продукта, но и в косметологии. Он является источником многих полезных веществ, включая кальций, магний и железо, и может быть использован в повседневной жизни. В следующий раз, когда вы разбиваете яйца, не выбрасывайте скорлупу — используйте ее для своего здоровья и красоты!