Почему бы не залюбоваться на семечки после тяжелой работы или на мероприятии с друзьями? Но если вы читаете эту статью, то, скорее всего, вы подозреваете, что эти небольшие зерна могут навредить вашим зубам. И вы правы. Вот почему.
Во-первых, семечки очень твердые и хрупкие органические материалы, которые трудно проклюнуть зубами, особенно если ваша челюсть не такая сильная, как раньше. Вот почему многие люди просто грызут семечки и оставляют их во рту, вместо того, чтобы полностью рассматривать их.
Кроме того, семечки содержат много масла — то, что делает их такими вкусными и питательными. Однако, это масло может запачкать зубы, что не только сохранит дольше зубы, но также может привести к кариесу.
Наконец, когда вы пытаетесь проковырять семечки зубами, вы, вероятно, многократно повторяете небольшие помещения, вызванные пищей, которые могут привести к зубному камню и другим проблемам с зубами.
Поэтому, если вы все еще желааете наслаждаться семечками, безопаснее всего просто убедиться, что вы всегда тщательно пережевываете их или, лучше, выбросить их полностью, если ваши зубы сильно покрепче. В конечном счете, ваше здоровье зубов будет того стоить.