Боярышник — это дерево или кустарник, который издавна применяется в народной медицине. Его ягоды похожи на маленькие яблоки и имеют массу полезных свойств. И сегодня мы расскажем о том, какие пользы и ограничения может нести боярышник для детей.
Сначала рассмотрим основные полезные свойства боярышника:
— помогает снизить артериальное давление, так как содержит калий и магний
— улучшает общее состояние сердечно-сосудистой системы и снижает риск ишемических заболеваний
— усиливает иммунитет, благодаря наличию витаминов С, А и группы В
— положительно влияет на пищеварение и обмен веществ
— обладает мочегонным действием и помогает выводить из организма лишнюю жидкость
Вот только эти свойства боярышника не означают, что его можно давать детям без ограничений. Есть определенные противопоказания, о которых стоит знать:
— боярышник противопоказан детям до трех лет
— нельзя употреблять ягоды боярышника у детей, страдающих диабетом
— не рекомендуется употреблять ягоды боярышника при высоком давлении, так как это может привести к гипотонии и снижению общей активности
Также стоит отметить, что боярышник лучше употреблять в форме настоя или отвара. Для детей можно использовать сухие ягоды и заваривать их как чай. И самое главное — не злоупотребляйте боярышником. Это не избавит вас от болезней, а может только навредить.
Таким образом, боярышник действительно является витаминным штурмовиком для сердца и всего организма. Но употреблять его нужно с умом и, наиболее правильно, после консультации врача. Главное — помните, что ограничений у детей есть, и нельзя на свой страх и риск давать им боярышник в неограниченном количестве.