Массажер суджок – это устройство, которое применяют для самомассажа. Состоит из резиновых поручней и множества острых невысоких иголок, которые без боли проникают в глубокие слои мышц тела.
Одни люди утверждают, что использование массажера суджок помогает устранять боли и напряжения в мышцах, улучшать кровообращение и помогать организму лучше работать. Другие наоборот, считают, что массажер суджок вреден для здоровья и может вызвать различные последствия.
Для правильного использования массажера суджок необходимо следовать нескольким простым правилам:
1. Не применять массажер на коже, где имеются раны, ссадины, воспаления или гематомы.
2. Выбрать время использования массажера суджок – утро или вечер.
3. Не применять массажер на грудной клетке и на зоне сердца.
4. Избегать массажа в течение первых 30 минут после еды.
5. Не применять массажер на период менструации.
Стоит ли использовать массажер суджок? Польза или вред? Ответ на этот вопрос относительный и зависит от того, как правильно его использовать. Если соблюдать все вышеперечисленные правила, то использование массажера суджок принесет большую пользу здоровью.
Вывод: массажер суджок – это хорошее средство для поддержания мускульного тонуса, улучшения кровообращения и устранения напряжения. Следуя правилам применения, можно извлечь максимальную пользу от этого устройства и не беспокоиться о последствиях для здоровья.