Иван-чай, в народе известный как кипрей, сумаха или боярышник, является одним из самых распространенных растений в нашей стране. Его популярность объясняется не только простотой сбора и приготовления, но и ценными свойствами, которые оказывают благотворное воздействие на организм человека.
Основные свойства иван-чая:
1. Улучшает обмен веществ и пищеварение. Иван-чай снижает уровень сахара в крови, устраняет запоры и изжогу, снижает желудочную кислотность.
2. Обладает успокаивающим действием. Благодаря содержанию флавоноидов и антиоксидантов иван-чай оказывает мягкое успокаивающее действие на нервную систему, снимает стресс и улучшает сон.
3. Укрепляет иммунитет. Кипрей содержит витамины С, Е, группы В, микроэлементы и антиоксиданты, которые укрепляют иммунную систему и снижают вероятность простудных заболеваний и воспалительных процессов.
4. Действует как антиоксидант. Иван-чай замедляет процесс старения, защищает клетки от свободных радикалов и предотвращает развитие раковых клеток.
5. Улучшает состояние кожи. Иван-чай способствует заживлению ран и ссадин, увлажняет и питает кожу.
Противопоказания купить иван-чай:
Несмотря на ценные свойства, иван-чай не рекомендуется употреблять:
— беременным и кормящим женщинам;
— детям до 3 лет;
— людям с гипотонией;
— при повышенной кислотности желудка;
— при индивидуальной непереносимости компонентов.
Если у вас есть хронические заболевания, проконсультируйтесь со специалистом перед употреблением иван-чая.
Как приготовить иван-чай:
Для приготовления чая из иван-чая достаточно насыпать в чайник 1 столовую ложку сухих трав и залить кипятком. Настаивать 10-15 минут, после чего можно добавить мед или лимон по вкусу.
Иван-чай можно приобрести в аптеках и магазинах здорового питания. Он представлен в виде сырья для заваривания, чая и экстракта.
Иван-чай является отличным возможностью укрепить свой организм и благоприятно настроить на тонус. В новом мире, где нам постоянно необходимо проявлять свою эффективность и способность адаптироваться к этому быстро, иван-чай является решением проблемы улучшения обмена веществ, укрепления иммунитета и успокаивающего элемента, необходимого, чтобы работать на все 100%.