Многие люди не хотят говорить открыто о своей мастурбации, но это естественный процесс, который может иметь как положительные, так и отрицательные последствия. Некоторые считают мастурбацию «грязным» действием, но это не так, ведь это один из способов познать свое тело и свои сексуальные желания.
Какие же преимущества мастурбации? Во-первых, это позволяет ублажить себя, получить оргазм и сексуальное удовлетворение без сексуального партнера. Кроме того, мастурбация может помочь справиться с недомоганиями, например, бессонницей или стрессом. Более того, по мере взросления, мастурбация может провоцировать производство гормонов, которые улучшают настроение.
Тем не менее, мастурбация также может иметь отрицательные последствия, если вы злоупотребляете ею. Некоторые люди, особенно мужчины, могут привыкнуть к более сильным стимулам и не могут получить удовольствие во время секса с партнером. Кроме того, частая мастурбация может привести к изменению характера сексуальных отношений и даже к проблемам со здоровьем, такими как развитие карпального туннеля и раздражения кожи.
Не стесняйтесь обсуждать свои вопросы о мастурбации со своими партнерами. Это может помочь вам лучше понять, какие проблемы вы можете испытывать в своей сексуальной жизни и как их решить. Берегите свое здоровье и получайте от жизни максимальное удовольствие!