Иван-чай и лаванда — два растения, известные своими лечебными свойствами. Смесь этих растений не только вкусная, но и полезная для здоровья. В этой статье мы рассмотрим благотворные свойства иван-чая с лавандой и поделимся рецептами его приготовления.
Иван-чай и лаванда — это растения, которые издавна используются в народной медицине. Иван-чай считается отличным средством для укрепления иммунитета, а лаванда известна своими успокаивающими свойствами. Вместе эти растения образуют замечательный напиток, который способен улучшить самочувствие и защитить организм от многих болезней.
Иван-чай с лавандой может улучшить выносливость и физическую активность, помочь снимать стресс и нормализовать работу нервной системы. Он также снижает уровень холестерина в крови, препятствует развитию атеросклероза и увеличивает уровень гемоглобина.
Для приготовления напитка необходимо взять 2 столовые ложки иван-чая и 1 чайную ложку лаванды. Залить 1 литр кипятка и настоять 15 минут. Процедить и добавить натуральный мед или лимонный сок по вкусу.
Иван-чай с лавандой также можно сварить на молоке. Для этого нужно взять 2 столовые ложки иван-чая и 1 чайную ложку лаванды, залить 1 литр молока и довести до кипения. Убавить огонь и настаивать на медленном огне 10-15 минут. Процедить и подавать горячим.
Иван-чай с лавандой — отличный выбор для тех, кто хочет улучшить свое самочувствие и повысить уровень жизненной энергии. Регулярный употребление этого напитка способствует укреплению здоровья и дает чувство комфорта и умиротворения.