Боярышник, известный также как «красноягодный», — не только прекрасный декоративный кустарник, но и ценное лекарственное растение. За последние годы, ученые и фармакологи проводили множество исследований, доказавших, что боярышник черный и красный обладают богатым составом питательных веществ, которые способны оказывать целебное действие на наш организм.
Боярышник черный
Боярышник черный, также известный как «горная земляника», обладает неповторимым вкусом и ароматом. Данный вид растения содержит огромное количество полезных веществ, таких как флавоноиды, каротиноиды, кислоты, микроэлементы, витамины и другие элементы, которые способствуют укреплению иммунитета, сердечно-сосудистой системы, пищеварительного тракта и костной ткани.
Боярышник черный является отличным средством для профилактики и лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, так как он содержит вещества, которые способствуют расширению сосудов, уменьшению уровня холестерина и нормализации кровяного давления.
Боярышник красный
Боярышник красный, также известный как «красноягодный», содержит витамины А, С и Е, а также магний, калий, фосфор и другие полезные элементы. Данный вид растения является отличным противовоспалительным, успокаивающим и антиоксидантным средством, которое помогает бороться с широким спектром заболеваний средней и старшей возрастных категорий.
Боярышник красный помогает улучшить зрение, память, обмен веществ, а также восстанавливает силы после тяжелого физического и психологического напряжения. Регулярное употребление красного боярышника поможет сохранить молодость и оказать благоприятное влияние на все функции нашего организма.
Правильное употребление боярышника
Боярышник можно употреблять как в свежем, так и в сухом или консервированном виде. Кроме того, можно использовать его для приготовления различных напитков, настоек, а также для добавления в салаты, десерты и другие блюда.
Несмотря на все полезные свойства боярышника, необходимо помнить о мере, чтобы не нарушить баланс нашего организма. Не рекомендуется употреблять растение лицам, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также индивидуам, чувствительным к отдельным компонентам боярышника.
Таким образом, боярышник черный и красный – это удивительное растение, которое способно оказывать множество благоприятных эффектов на наш организм. Включение его в свой рацион поможет укрепить здоровье и поддерживать жизненный тонус на достойном уровне.