Сигареты — это один из наиболее распространенных вредных привычек, которым подвергают свое здоровье миллионы людей во всем мире, включая мужчин. Люди, курящие несколько сигарет в день, не подозревают о том, какие серьезные последствия для здоровья они несут.
Курение может вынудить сердце работать в два раза тяжелее, чем оно должно, так как никотин и другие вредные химические вещества вынуждают сужаться артерии вокруг сердца. Каждый вдох сигаретного дыма — это доза ядовитых веществ, вызывающих серьезные последствия для легких. Вредные частицы дыма вызывают различные заболевания легких — от неприятных кашлей до глубоких и болезненных заболеваний, таких как хронический бронхит и рак легких.
Курение снижает уровень тестостерона, гормона, необходимого для поддержания здорового состояния яичек, мужской силы, мышечной массы и костной ткани. Курение также может вызывать импотенцию из-за сужения кровеносных сосудов в женском органе мужчины, закрывая возможность для полноценной эрекции.
Вдобавок ко всему, курение сокращает продолжительность жизни мужчин. Фактически, люди, которые курят, живут в среднем на 5-10 лет меньше, чем те, кто не курят. В истинной сущности, курение является одним из наиболее токсичных и разрушительных привычек, которые могут атаковать здоровье.
Если вы курите, то вам стоит задуматься о том, чтобы бросить эту вредную привычку. Сделайте ключевую персональную жизненную дату — это знаменитый день, когда вы бросите курить, что своего рода ивент и означает важность принятия решения в корне. Не позднее, чем через год, вы обнаружите, что курение перестала влиять на здоровье вашего организма.