Плоскостопие — это распространенное заболевание, при котором снижается продольная и поперечная арочность стопы. По степени выраженности различают три вида плоскостопия: начальное, умеренное и выраженное. В начальной стадии болезнь проявляется в виде незначительных болей при ходьбе, утомляемости ног, а в последующих стадиях — деформации стопы, прогрессирующей боли и нарушений осанки.
Причины плоскостопия могут быть различными: это может быть наследственность, неравномерная нагрузка, резкий набор веса, привычка носить неудобные, слишком тесные или высокие обуви. Более опасными последствиями плоскостопия являются различные заболевания позвоночника и пояснично-крестцового отдела. Вредно не только для взрослых, но и детей. У детей это может привести к нарушению кривизны позвоночника, болей в пояснично-крестцовой области, неправильной осанки.
Лечение начальной стадии плоскостопия может быть консервативным, включая массаж, комфортную обувь и специальные стельки, единственным радикальным методом является операция. Важно носить удобную, качественную обувь, не переутомлять ноги и контролировать свой вес.
Подводя итог, плоскостопие может привести к серьезным последствиям, поэтому важно заботиться о своих ногах и предупреждать заболевание. Регулярные визиты к ортопеду и уход за своими ногами помогут избежать проблем в будущем и сохранить здоровье своих ног.