Рассмотрение проблемы использования мелатонина в таблетках, возможные побочные эффекты и показания, которые должен знать каждый, принимающий это лекарство.
Мелатонин — это гормон, который помогает человеческому организму заснуть и защищает его от светового загрязнения в ночное время. Его обычно вырабатывает шишковидная железа, и уровень его снижается, когда наступает день. Однако, современный образ жизни вызывает у людей плохие привычки сна, и поэтому стало возможным терапевтическое применение мелатонина в таблетках.
Часто люди с проблемами со сном обращаются к мелатонину, чтобы улучшить свои сонные качества. Тем не менее, многие не знают, что эти таблетки могут иметь побочные эффекты. Среди них — плохое настроение, головные боли, головокружительность и даже обострение аллергических реакций.
Одна из главных причин, почему мелатонин может нанести вред здоровью, заключается в использовании его без достаточной консультации врача. Практически любой человек может купить его без рецепта. Но зачем же самолечиться, когда можно получить квалифицированную медицинскую помощь?
Особенно важно быть осторожным при использовании мелатонина людям, которые ранее уже имели проблемы с сердцем, гипертонией или принимающим определенные виды лекарств — участвующих в метаболизме мелатонина.
Но это не значит, что мелатонин вообще нельзя использовать. Существует множество случаев, когда его применение оправдано. Например, для лечения некоторых синдромов и болезней, таких как синдром нетерпимости к молочному сахару (Лактозной абсорбционной недостаточности), реакция на стресс, сдвиги суточного ритма.
Этим мы не говорим, что мелатонин следует принимать каждому, кто не может заснуть, но если вы хотите использовать его как сонное средство, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Мелатонин может быть эффективным для лечения проблем со сном, но только под контролем специалиста. Не рискуйте своим здоровьем и не проводите самодиагностику и лечение.