Инфракрасные лампы – это особые источники света, излучающие инфракрасное излучение, которое способно проникать в глубокие слои кожи и оказывать оздоровительное воздействие на организм человека. Однако, как и любой другой вид лечения, применение инфракрасных ламп может иметь и некоторые негативные последствия.
Польза инфракрасных ламп
Инфракрасное излучение, которое испускают инфракрасные лампы, имеет различные положительные эффекты на организм человека. Оно способно:
— улучшить кровообращение и обмен веществ, что положительно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей;
— укрепить иммунитет и улучшить работу внутренних органов;
— снять мышечное напряжение и болевые ощущения, что особенно актуально для людей, страдающих болезнями опорно-двигательного аппарата;
— повысить уровень энергии и настроение.
Одной из областей, где применение инфракрасных ламп получило наиболее широкое распространение, является косметология, где они используются для лечения таких проблем, как целлюлит и растяжки.
Вред инфракрасных ламп
Несмотря на множество положительных эффектов, применение инфракрасных ламп может оказывать и негативное воздействие на организм человека. Основные проблемы, которые могут возникать при неправильном использовании инфракрасных ламп, включают:
— ожоги кожи. Инфракрасное излучение имеет высокую температуру и при длительном пребывании человека в поле его действия может вызывать ожоги кожи, особенно у людей с чувствительной кожей;
— перегрев организма. При пребывании в поле инфракрасного излучения тело человека может перегреваться, что может вызывать головокружение и обмороки;
— риск рака. Хотя официально научного подтверждения этому факту пока нет, некоторые специалисты опасаются, что частое пребывание в поле инфракрасного излучения может увеличивать вероятность развития рака кожи.
Как использовать инфракрасные лампы безопасно?
Для того, чтобы избежать негативных последствий от использования инфракрасных ламп, следует соблюдать следующие рекомендации:
— не пребывайте в поле действия лампы более 15-20 минут в день;
— начинайте применять инфракрасные лампы с минимальной длительностью и постепенно увеличивайте время;
— не нагревайте лампу более 15 минут подряд, чтобы избежать перегрева;
— не используйте инфракрасные лампы, если у вас есть проблемы с кровообращением, гипертония или проблемы со здоровьем кожи.
Инфракрасные лампы могут быть полезными в качестве дополнения к лечению многих заболеваний и помощником в уходе за кожей и волосами. Однако, чтобы не нанести вреда своему здоровью, следует следовать рекомендациям по безопасному использованию.