Микроволновые печи стали неотъемлемой частью современной кухни. Однако, при беременности не все так просто. Существует мнение о возможных рисках для будущей мамы и ее малыша. Давайте разберемся, насколько это правда.
Статья:
Микроволновые печи стали неотъемлемой частью современной кухни. Быстрота, удобство, экономия времени — все это виды преимуществ микроволновок. Однако, многие женщины задаются вопросом: а не повредит ли употребление пищи, нагретой в микроволновой печи, здоровью ребенка, находящегося в их утробе?
Существует мнение о том, что электромагнитные излучения, выделяемые печью при работе, могут стать причиной преждевременного разрыва плодного пузыря, увеличения риска аномалий развития плода и т.д. Однако, СМИ пугают беременных женщин неподтвержденными утверждениями, основанными лишь на слухах.
На самом деле, микроволновки не имеют прямого влияния на здоровье. Важным условием оказания микроволновым излучением вреда является превышение переносной дозы. Кроме того, существует еще несколько факторов, которые необходимо учитывать.
Во-первых, поскольку процесс нагрева не начинается внутри продукта, а осуществляется за его пределами, при некачественной пище могут оставаться «холодные точки» — участки, где температура остается низкой, а содержание бактерий — высоким.
Во-вторых, не стоит забывать о возможном повреждении посуды, где будет нагреваться пища. Термостойкость стекла, керамики или пластика — это важный критерий, который необходимо учитывать при покупке посуды.
Но самое главное, что следует помнить при использовании микроволновки — это не забывать о мере. Следует избегать употребления пищи, которая нагревалась в микроволновке в течение более 10 минут. Срок годности такой пищи сокращается, кроме того, это может привести к разрушению молекул, что единственно и может оказать негативное воздействие на здоровье.
Таким образом, можно с уверенностью сказать, что микроволновка не представляет угрозу для беременных женщин, если, конечно, соблюдаются основные правила работы с нею. Разрешено применение микроволновки при беременности, но помните о мере и учитывайте особенности ее применения.