Корица – это ароматная пряность, которая уже давно занимает ведущее место в кулинарии и медицине. Кроме того, корица используется в косметологии и парфюмерии. Корица содержит множество микроэлементов, но и при правильном употреблении она может иметь побочные эффекты.
Корица натурально производится из ветвей и коры дерева коричного, которое выращивается преимущественно на Шри-Ланке, Индии и Мадагаскаре. Специалисты в области кулинарии используют ее для приготовления блюд различных кухонь. В медицине, корица широко используется в качестве антиоксиданта, чтобы улучшить состояние организма и защитить от агрессивных факторов.
Корица влияет на улучшение процессов переваривания, питания и метаболизма, а также помогает снизить уровень сахара в крови. Она обладает антисептическими свойствами, помогает бороться с грибковыми инфекциям и чувствительностью зубов. Корица содержит в своем составе вещества, которые могут оказывать ослабляющее действие на матку, поэтому во время беременности ее употребление следует проконсультироваться с лекарем.
Кроме того, людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и нестабильным кровяным давлением необходимо ограничивать употребление корицы. Также не рекомендуется увлекаться корицей для женщин во время менструации. Она может усилить кровопотерю и способствовать болезненным ощущениям.
Как правильно использовать корицу? В первую очередь, о ее употреблении следует проконсультироваться с лекарем, чтобы избежать побочных эффектов. Для лучшего усвоения корицы она может быть добавлена к кашам, йогурту, в горячие и холодные напитки или же в медовые смеси. Корица также может быть использована в косметике, вводится в состав масок для лица и тела, альтернативных духов и парфюмов.
Корица – это пряность с высокой биологической ценностью, которая благоприятно влияет на метаболизм и общее состояние организма. Но при ее употреблении необходимо соблюдать меру, чтобы избежать побочных эффектов. Берегите свое здоровье и ознакомьтесь с рекомендациями по употреблению корицы.