Краткое описание: Самбери ягода выглядит как маленький оранжевый томат с небольшой желтой сердцевиной. В этой статье мы расскажем о ее полезных свойствах и противопоказаниях.
Самбери ягода — полезный дар природы
Самбери ягода произрастает в северных районах Европы и Северной Америки. В РФ выращивается в Мурманской области и на Кольском полуострове. Ягода выглядит как маленький оранжевый томат с небольшой желтой сердцевиной, а по вкусу напоминает сладкую смесь клюквы, крыжовника и лимона. Самбери ягода богата витамином С, каротинами и флавоноидами, а также содержит полезные кислоты. Рассмотрим подробнее пользу и возможные противопоказания употребления ягоды.
1. Стимуляция иммунной системы. Самбери ягода богата витамином С, который является естественным антиоксидантом. Он помогает бороться с вирусами, укрепляет иммунную систему, снижает риск развития инфекций и воспалений.
2. Борьба с кариесом. Кислоты, содержащиеся в ягодах самбери, помогают предотвратить развитие кариеса и заболеваний полости рта.
3. Жаропонижающее действие. Каротины и другие свободные радикалы, содержащиеся в ягодах, помогают снижать температуру при инфекционных заболеваниях.
4. Противотоксическое и антиаллергическое действие. Флавоноиды, находящиеся в ягодах, защищают организм от токсинов и аллергических реакций.
5. Снижение уровня холестерина. Ягоды содержат полезные кислоты, которые способствуют снижению уровня холестерина в крови.
Несмотря на все вышеперечисленные полезные свойства самбери ягоды, существуют противопоказания ее употребления. В первую очередь, это аллергическая реакция на ягоды. Также не рекомендуется принимать ягоды в случае заболевания язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.
Вывод: самбери ягода — очень полезный продукт, который следует включать в свой рацион, особенно для поддержания иммунной системы и снижения уровня холестерина. Однако, прежде чем начинать употребление ягод, необходимо консультироваться со своим лечащим врачом.