Биологически активные добавки (БАДы) стали популярными в нашей стране недавно, но уже успели стать самым разнообразным по категориям товаром в аптеках и интернет-магазинах. Многие люди покупают БАДы, считая их полезными для здоровья и настроения. Однако, как оказалось, за маркетингом и высокой рекламой этого продукта скрываются неоправданные ожидания и большие риски вреда организму.
Краткое описание:
БАДы — это концентрированные вещества, в большинстве своем, природного происхождения, обладающие способностью улучшать здоровье и профилактировать болезни. Однако, их действительно полезные свойства не могут нивелировать степень риска приема, особенно при самостоятельном выборе. Организм — сложная система, работа которой должна быть хорошо отрегулирована, и введение неизвестного элемента может вызвать негативные последствия.
Например, многие биодобавки содержат активные ингредиенты, которые могут взаимодействовать с лекарствами и усиливать их действие. Это может привести к серьезным нарушениям здоровья, вплоть до отравления. Также часто встречаются случаи аллергических реакций и непредсказуемых последствий для организма.
Несмотря на подобные риски, многие продукты обвешиваются желтой плашкой “биодобавки”. Люди, веря ей в значимость, начинают непрерывно подавать их своему организму в надежде на некий вид очищения или целебности.
Сама идея застраховать себя от заболеваний и поддерживать иммунитет за счет добавления к нормальной пище биодобавок хороша. Однако следует знать, что можно употреблять, а чего лучше не брать. Во-первых, многие БАДы не проходят сертификацию и контроль на наличие в них вредных веществ, поэтому лучше выбирать только проверенные временем и сертифицированные продукты. Во-вторых, никогда не стоит превышать дозировку и частоту приема БАДов, согласно назначениям доктора.
В целом, использование биодобавок в принципе является достаточно контроверсной темой для многих специалистов и врачей. Однако, если состояние здоровья допускает, возможно подобрать для себя идеальную комбинацию из натуральных компонентов, повысив свой иммунитет и улучшив общее состояние. В такой случае БАДы станут надежным помощником на пути к здоровью и бодрости. Консультация врача, по крайней мере из актуальности для людей, склонных к назначению себе курсов БАДов.