Новорожденные дети очень уязвимы и требуют постоянного ухода. Однако, это не должно мешать родителям заботиться о своем здоровье и здоровье ребенка. Как известно, прогулки имеют огромное значение для здоровья как малышей, так и их родителей. Но почему прогулки так важны? Рассматриваем подробнее.
Прогулки на свежем воздухе дают множество преимуществ для новорожденного. Во-первых, прогулки улучшают обмен веществ и дыхательную функцию. Новорожденным нужна новая, усиленная доза кислорода, так как они переходят от жизни в материнской матке к жизни вне ее. Во время прогулок малышам поступает больше кислорода, что положительно влияет на их здоровье.
Во-вторых, прогулки помогают укреплять иммунитет ребенка. На улице дети вступают в контакт с окружающей средой и бактериями, что помогает им развивать антитела, необходимые для борьбы с инфекциями. Однако, не стоит забывать о гигиене и обязательно при следите за состоянием рук и лица малыша после прогулок.
В-третьих, прогулки на свежем воздухе способствуют психо-эмоциональному и физическому развитию малыша. Ребенку необходимо двигаться и рисовать новые впечатления, чтобы формировать свой интеллектуальный и эмоциональный интеллект. Окружающая природа, новые запахи и звуки, а также привыкание к вибрациям и балансированию на коляске сказываются на физическом развитии малыша.
Наконец, прогулки на свежем воздухе — это не просто полезное занятие для малыша, но и отличный способ для родителей выйти на связь с другой людьми и сбежать от повседневных забот. Необходимо выбрать оптимальную температуру и время года для прогулок и быть внимательным к реакции малыша на окружающую среду.
Таким образом, прогулки — это важная рутина для здоровья новорожденных и их родителей. Они способствуют физическому, психическому и эмоциональному развитию, а также укрепляют иммунную систему. Важно помнить, что для новорожденных мало времени на свежем воздухе, достаточно 15-20 минут в день на начальном этапе. По мере роста ребенка, можно увеличивать время прогулок до 30-40 минут. Конечно, следует учитывать все возможные риски и меры предосторожности, но главное — не забывать о том, как важно свежий воздух для здоровья новорожденных.