В последнее время все больше родителей оставляют детей смотреть телевизор. Однако исследования показывают, что экраны могут быть опасными для здоровья младенцев. Почему это так и как избежать негативных последствий – в статье.
Многие родители считают, что телевизор – отличный способ успокоить младенца и несколько минут перевести его в мир сказок. Однако, по мнению большинства экспертов, данное мнение является ошибочным – экраны могут нанести серьезный вред здоровью ребенка.
Эксперты из медицинских центров сообщают, что содержание токсичных веществ в материалах, которые используются в экранах, может стать причиной увеличения риска возникновения проблем с мозговым развитием у детей. Кроме того, слишком частое пребывание малыша перед экраном уменьшает время, которое он проводит на свежем воздухе, нарушает режим сна и питания.
Возможные риски слишком длительного пребывания младенца перед телевизором включают: нарушение сна, ухудшение зрительной функции, нарушение речевого развития, а также вероятность нарушения в рабочей памяти. Долгострочные последствия могут быть гораздо более серьезными, включая снижение IQ и увеличение вероятности возникновения некоторых заболеваний.
Как же избежать негативных последствий? Врачи рекомендуют: 1) Никогда не оставляйте ребенка одного с экраном. 2) Ограничивайте время пребывания малыша перед телевизором не более 30 минут в день. 3) Пользовательское устройство должно находиться на расстоянии не менее 2 метров от ребенка. 4) Убеждайтесь, что контент, который смотрит ваш малыш, положительный и безопасный.
Мы хотим, чтобы наши дети были здоровыми и счастливыми. Никакое пребывание перед экраном не заменит общения с ребенком, прогулок на свежем воздухе и чтения книг. Остерегайтесь весомых причин для использования телевизора в качестве замены компании вашему малышу.