Ангинник — не самый распространенный и знакомый фрукт. Но это не мешает ему обладать удивительными свойствами, которые мы сегодня и рассмотрим.
Первым и, пожалуй, самым важным свойством является высокое содержание антиоксидантов в плодах ангинника. Благодаря этому, ангинник является хорошей профилактикой онкологических заболеваний, так как антиоксиданты помогают бороться с свободными радикалами, которые являются причиной развития многих заболеваний, включая онкологические.
Кроме того, ангинник богат витаминами С и РР, кальцием, железом, магнием и калием. Эти элементы необходимы для здоровья костей, нормальной работы сердечно-сосудистой системы и укрепления иммунитета. Железо, магний и калий в сочетании друг с другом ускоряют метаболизм и улучшают кровяное давление.
Ангинник также может быть использован для лечебных целей. А например, специалисты рекомендуют употреблять плоды ангинника при гипертонии, инсульте и нейростенических расстройствах.
Плюсом плодов ангинника является тот факт, что они содержат мало калорий, что хорошо для людей, страдающих избыточным весом. Они также содержат много белков, что повышает их питательную ценность.
Таким образом, плоды ангинника — это очень полезный продукт, доступный нашему рациону. Чтобы получить максимальную от этого фрукта пользу, рекомендуется употреблять его в свежем виде, добавлять в салаты, десерты и некоторые супы. Приятного аппетита и заботы о вашем здоровье!