В статье описываются полезные свойства корней алтея и применение их в медицине и косметологии.
Корни алтея – это древесные стебли, которые традиционно использовались в китайской медицине и индийской культуре для лечения различных заболеваний. В настоящее время корни алтея все чаще применяются и в западной медицине.
Полезные свойства корней алтея
Состав корней алтея богат питательными веществами, включая крахмал, полисахариды, соли калия, кальция и магния, а также витамины группы В и С. Корни алтея оказывают антибактериальное, антивирусное и противовоспалительное действие, а также улучшают иммунную систему.
Лечебное применение корней алтея
Корни алтея часто применяются для лечения заболеваний дыхательных путей, таких как кашель, бронхит и астма, благодаря их способности успокаивать дыхательную систему и уменьшать воспаление. Они также могут помочь улучшить пищеварительную систему, снизить артериальное давление, улучшить сон и снизить уровень стресса.
Косметическое применение корней алтея
Корни алтея могут быть также использованы в косметологии. Они помогают уменьшить воспаление и раздражение кожи, а также увлажнять и смягчать ее. Корни алтея могут быть добавлены в крема, маски и лосьоны для лица и тела.
Как принимать корни алтея
Корни алтея могут быть принимаемы в виде таблеток или капсул, а также в виде отваров и настоек. Чтобы приготовить настой, необходимо залить сухие корни алтея кипятком и настоять в течение 10-15 минут.
Несмотря на все свои полезные свойства, корни алтея могут оказаться вредными для здоровья в некоторых случаях. Лучше всего проконсультироваться с врачом перед началом употребления корней алтея для лечения заболеваний.