Статья рассказывает о вреде алкоголя и курения на здоровье человека, причинах их вредности и последствиях для организма. Кроме того, описывается, как можно предотвратить развитие заболеваний, связанных с употреблением алкоголя и курением.
Вред алкоголя и курения на здоровье человека
Алкоголь и курение — это два таких вредных привычки, которые неуклонно губят здоровье человека. В первую очередь они отрицательно влияют на дыхательную и сердечно-сосудистую системы, но также способны вызывать множество других заболеваний.
Курение
Курение — привычка, которая приводит к развитию многих заболеваний: от рака до бронхита и пневмонии. Табачное дым содержит около 4 тысяч химических веществ, которые оказывают вредное воздействие на организм. Никотин, металлический поток, дегидратированный спирт, нафталин, формальдегид и другие химические элементы — все это попадает в легкие человека вместе с табачным дымом.
Но это еще не все. Курение ухудшает кровоснабжение и приводит к уменьшению количества кислорода в организме. Это означает, что кожа человека теряет свою эластичность и красоту, легкие работают хуже, что вызывает задыхание в борьбе с нагрузками. В итоге курение становится причиной многих серьезных заболеваний, таких как рак легких, хронические заболевания легких и другие.
Алкоголь
Концентрация алкоголя в крови человека, когда он пьет, падает в зависимости от многих факторов: веса, пола, толерантности к психоактивным веществам и питания. Высокая концентрация алкоголя выступает как токсин, уничтожающий клетки, вызывая нарушения в работе сердца и нервной системы, активируя развитие рака.
Кроме того, алкоголь ухудшает здоровье, ослабляет иммунитет, способствует развитию гипертонии, вызывает депрессию, нервные нарушения и другие заболевания.
Итог
Время не оправдывает средства, в этой милитаризованной жизни нужно получать все, на что есть деньги. Но пути борьбы против алкогольной и курительной зависимости могут быть различными. В первую очередь необходимо начать с информирования общества о проблеме бросания курения и опытах борьбы с этой зависимостью. По мнению многих экспертов, снижение уровня потребления алкоголя и табака — это основные направления в борьбе с заболеваниями, связанными с их употреблением. Важно помнить, что наш организм — это наша личина, и наши действия и привычки должны быть направлены на нашу защиту!