Алкоголь и табак — твои враги здоровья — Совет дня

Алкоголь и табак — твои враги здоровья

В статье рассказывается о вреде алкоголя и табака для здоровья человека. Описаны последствия употребления этих веществ на организм, а также приведены данные о количестве смертей, связанных с потреблением алкоголя и курением.

Начало статьи:

Алкоголь и табак — две самые распространенные вещества, которые злоупотребляют люди. Они вносят огромный вклад в различные заболевания, поражающие целые системы организма.

По статистике, каждый год во всем мире от наркотиков, алкоголя и табака умирают около 10 миллионов человек. Эти цифры свидетельствуют о том, как опасна для здоровья вещества, которые многие считают безобидными или даже полезными.

Последствия употребления алкоголя

Алкоголь является одним из основных факторов риска для разных состояний здоровья. Употребление алкоголя может привести к снижению концентрации внимания, нарушению качественного сна, повышению артериального давления, повреждению печени, нарушению работы сердца, а также к различным видам онкологии.

Употребление алкоголем увеличивает риск развития рака груди у женщин и рака простаты у мужчин. Онкологи считают, что каждый 10-й случай рака связан с употреблением алкоголя.

Кроме того, алкоголь влияет на количество и качество спермы, увеличивает риск развития бесплодия у мужчин.

Последствия курения

Курение тоже оказывает серьезное влияние на здоровье человека. Табачный дым включает в себя более 4000 химических соединений, из которых более 50 являются канцерогенами. Каждый курильщик вдыхает в организм эти вещества, что приводит к риску развития многих заболеваний, включая:

— бронхит;
— эмфизема легких;
— хроническая обструктивная болезнь легких;
— болезнь Альцгеймера;
— болезнь Паркинсона.

Кроме того, курение является одним из самых распространенных факторов риска развития рака легких, который это году унес жизнь более 1,2 миллиона человек.

Вывод

Алкоголь и табак — опасные и вредные вещества, которые могут привести к серьезным заболеваниям и даже к смерти. Они вносят огромный вклад в различные виды онкологии, состояния красной, поражающие разные системы организма. Контроль над потреблением этих веществ — это один из важных шагов на пути сохранения своего здоровья и продления жизни.